Суп по-африкански (Судан)

  1. milayazaika89

    milayazaika89 Евгения М

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень простой рецепт супа по-африкански (Судан) африканской кухни. Пошаговый рецепт африканской кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 124 килокалорий.


    Суп по-африкански (Судан)
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 124 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Африканская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • Лук 50, масло сливочное 30, яблоки 50, «Карри» 5, мука 15, бульон куриный 250, горошек зеленый 100, сливки (10%) 15, сливки (33%) 150, перец 0,05, соль.

    Пошаговое приготовление

    1. Зеленый горошек варят в курином бульоне и протирают через сито, оставив 25 г не протертым. Мелко нарезанный лук пассируют в
    2. масле до прозрачности. Яблоки очищают, мелко нарезают и тушат
    3. вместе с луком, добавляют порошок «Карри» и еще 3-4 минут держат
    4. на огне. Всыпают муку, размешивают и вливают бульон с протертым
    5. горошком. Проварив 10 минут, заправляют солью и перцем, всыпают
    6. цельный зеленый горошек, вливают сливки и подают, положив в
    7. каждую тарелку горку взбитых сливок.


     
    Uuyjpxe нравится это.
  2. Joblpyt

    Joblpyt Лукашова Елизавета

    Регистрация:
    30 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    ecauzs нравится это.