Пошированная свиная шейка (для замороженного мяса)

  1. Sxgbiie

    Sxgbiie Гаркуша Саша

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мурманск

    Простой рецепт пошированной свиной шейки (дли замороженного мяса) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 117 килокалорий.


    Пошированная свиная шейка (для замороженного мяса)
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • свиная шейка – 500 г
    • лук – 1-2 шт.
    • морковь – 1 шт
    • бульон мясной – 350-400 мл
    • специи по вкусу
    • масло сливочное – 1 ст. л.
    • рукав для запекания

    Пошаговое приготовление

    1. Шейку разморозить, вымыть, обсушить, посолить, поперчить
    2. В разогретой глубокой сковороде растопить 1 ст. л. масла, обжарить мясо со всех сторон до образования румяной корочки
    3. Аккуратно переложить в рукав
    4. Лук и морковь мелко порезать и обжарить в течение 4-5 мин
    5. Влить к овощам бульон, довести до кипения
    6. После чего добавить все специи
    7. Перелить в рукав к мясу
    8. Плотно завязать концы рукава
    9. Подготовленное таким образом мясо выложить в форму для запекания с высокими бортиками
    10. Температуру в духовке установить на 80-90 с. (бульон не должен закипать!) Томить шейку в течение 40-45 мин., 2-3 раза за это время перевернув ее в форме
    11. После чего вынуть и дать постоять в рукаве (не раскрывая) еще 30 мин
    12. Всё.

    Это очень удобный рецепт для замороженного мяса. Вообще без заморочек. Шейка получилась очень мягкая и сочная. Можно вполне, порезав готовую шейку, выложить кусочками в бульон и оставить их в нем до подачи. Не пишу про специи - это на вкус каждого. Рецепт про «процесс». Название сохранила авторское - пошированная так пошированная.