Овощи и шампиньоны барбекю в маринаде из соевого соуса Kikkoman

  1. А_Кандарова

    А_Кандарова Александра

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сумы

    Несложный рецепт овощей и шампиньоны барбекю в маринаде из соевого соуса Kikkoman домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 296 килокалорий.


    Овощи и шампиньоны барбекю в маринаде из соевого соуса Kikkoman
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 296 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на шесть порций

    • шампиньоны - 300 г
    • болгарский перец (разных цветов) - 3 шт.
    • натурально сваренный классический соевый соус Kikkoman - 4 ст. л.
    • бальзамический уксус - 1 ч. л.
    • оливковое масло - 1 ст. л.
    • молотый кориандр - 1/1, ч. л.
    • цукини - 2 шт.
    • лук - шалот - 10 шт.
    • черный перец, соль по вкусу
    • шпажки для барбекю

    Пошаговое приготовление

    1. Шпажки замочить в воде на 10 минут, чтобы они не пригорели.
    2. Нарезать перцы и цукини на кусочки одинакового размера. Шампиньоны оставить целиком или разрезать пополам. Лук - шалот очистить.
    3. Все овощи сложить в миску или пакет. Для маринада смешать соевый соус Kikkoman, оливковое масло, хересовый уксус, черный перец, молотую зиру и кориандр. Влить маринад в овощи и хорошо перемешать.
    4. Мариновать около 30 минут. Нанизать на шпажки, жарить на барбекю в течение 10 минут, постоянно поворачивая.


     
    О_Барнева и Галя_Я нравится это.
  2. Аня_Г

    Аня_Г Гиззатова Аня

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Слоним

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото овощей и шампиньоны барбекю в маринаде из соевого соуса kikkoman очень аппетитно выглядит!!!
     
    zenko76 нравится это.
  3. gromyak88

    gromyak88 Громяк Инна

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю овощи и шампиньоны барбекю в маринаде из соевого соуса kikkoman
     
    Валентина_Ф и Hipskea нравится это.
  4. litsenberger80

    litsenberger80 Лиценбергер Аделя

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочеркасск

    отличная тема:) уже в закладке.
     
  5. Siofogyoa

    Siofogyoa Горина Татьяна

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, А_Кандарова