Омлет с замороженными овощами

  1. elnikova83

    elnikova83 Люба Е

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Армавир

    Простой рецепт омлета с замороженными овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 147 килокалорий.


    Омлет с замороженными овощами
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки

    Ингредиенты на две порции

    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Замороженный зеленый горошек 50 г
    • Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 50 г
    • Замороженная кукуруза 50 г
    • Молоко 1 г
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Берем замороженные овощи в кладем разогретую сковородку, пассеруем минут 10.
    2. Взбиваем молоко с яйцами и перцем и заливаем овощи, закрываем крышкой и оставляем на минут 7–10.


     
  2. КристинаР

    КристинаР Рыбченко Кристина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю омлет с замороженными овощами
     
  3. savitskaya89

    savitskaya89 Софья С

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Львов

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  4. Euareirve

    Euareirve Омелюсик Неля

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Таганрог

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    ooeadlps нравится это.
  5. Oatavoqs

    Oatavoqs Елизавета

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Каменск-Уральский

    Обалденный рецептик омлета с замороженными овощами. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)