Салатик с омлетом

Простой рецепт салатика с омлетом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 104 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 21
• Количество калории: 104 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на пять порций

• свежий огурец
• белокачанная капуста или салат листовой
• куриное филе
• сыр
• 2 яица для яичного блина
• Для заправки:
• или майонез, или растительное масло+соевый соус(на ваш выбор)
• соль

Пошаговое приготовление

1. Свежий огурец тонко нарезать
2. Нашинковать тонко капусту или нарвать листья салата
3. Куриное филе отварить и разделить на волокна(можно просто порезать)
4. Сыр натереть на крупной терке
5. Яица взбить, посолить и обжарить на сковороде. Готовый яичный блин порезать тонкими полосками.
6. Все ингридиенты перемешать, посолить и заправить или майонезом(основное фото) или растительным маслом, смешанным с соевым соусом(фото с соевой заправкой внизу).
7. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Хорошо бы в этот салат добавить зелень(особенно вкусно с зеленым лучком), но в этот раз зелени у меня под рукой не оказалось.

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

 

мммммммм, вкусняга какая!