Паштет из чечевицы и тунца

Простой рецепт паштета из чечевицы и тунца домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 44 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 44 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на четыре порции

• Оранжевая чечевица — 1 ст
• Тунец в собственном соку — 1 б(160 гр)
• Сладкий перец — 3 шт
• Острая паприка — 1/1, ч л
• Сл паприка — 1 ч л
• Кетчуп Слобода — 1 ст л

Пошаговое приготовление

1. Очень вкусный и полезный паштет!!
2. Чечевицу отварить до готовности, я использовала именно оранжевую, она быстрее варится, и хорошо разваривается, нам нужна разваренная консистенция. Чечевицу откинуть на мелкое сито и дать стечь полностью воде, жидкости не должно быть.
3. Перец испечь до готовности, вылож сразу в пакет мин на 10 и очистить.
4. Выложить в миску чечевицу, перец, тунец, молотую паприку, соль, кетчуп Слобода и все пюрировать блендером.
5. Подавать с гренками, полив ол маслом.