Мясные тефтели с рисом и белым соусом

  1. uexooz

    uexooz Member

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    Простой рецепт мясных тефтелей с рисом и белым соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 376 килокалорий.


    Мясные тефтели с рисом и белым соусом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 376 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Тефтели, Тефтели с рисом

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рис ½ стакана
    • Мясной фарш 250 г
    • Репчатый лук 1 штука
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Молоко ½ стакана
    • Пшеничная мука 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Лук мелко порубить и обжарить в растительном масле до золотистого цвета.
    2. Затем добавить в сковороду к луку мясной фарш, смешанный с отварным рисом, сырое яйцо, все посолить, поперчить, хорошо вымешать. Вылепить из получившейся массы небольшие шарики, обвалять их в муке и на раскаленном растительном сале быстро обжарить со всех сторон.
    3. Для приготовления соуса растительное масло смешать с мукой, посолить и постепенно развести молоком. Дать соусу вскипеть. Положить в него жареные тефтели и хорошо прогреть.


     
  2. mukhamedova91

    mukhamedova91 Рита

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Cvvibeo нравится это.