Пряничная шарлотка (вариант без сахара)

  1. s_zhenya

    s_zhenya Сунгатуллина Женя

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18

    Простой рецепт пряничной шарлотки (вариант без сахара) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 59. Содержит всего 53 килокалорий.


    Пряничная шарлотка (вариант без сахара)
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 53 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на шесть порций

    • 3 яйца
    • 5 15-грамового пакетика пекарского порошка
    • 3 ст. л. меда
    • 1 ст. муки
    • 1 \3 ст. мол. сыворотки
    • Изюм - 0.5 ст
    • смесь пряностей - корица, мускатный орех, гвоздика - примерно 2 ст. ложки (или 1 с горкой)
    • Курага - 2 горсти
    • Орехи - полстакана

    Пошаговое приготовление

    1. Курагу (у меня сахарная, оч. сухая)замачиваем в кипятке на часик.
    2. Взбиваем яйца, мед топим на водяной бане, добавляем к яйцам и продолжая взбивать, добавялем пекарский порошок, специи и муку. Тесто по консистенции должно быть как оч. густая сметана. У меня получилось оч. густое, я развела молочной сывороткой.
    3. К тесту добавляем изюм, все перемешиваем ложкой и выливаем в смазанную форму. Сверху выкладываем разбухшую курагу, немного вдавливая в тесто и посыпаем орехами.
    4. Печется наша шарлотка примерно 50 минут или час, по температуре ничего сказать не могу, у меня старая газовая плита, но думаю где - то 200 С.
    5. Отстужаем и чаевничаем. Приятного аппетита!

    Продолжаю эксперименты по выпечке без сахара. Диетическим блюдом такую шарлотку конечно не назовешь (орехи как-никак еда калориная), но отстутствие сахара приятно греет душуРекомендую использовать именно саханую сухую курагу, этот сорт мне кажется самым сладким. Шарлоточка получилась оч. ароматная, особенно хороша была с какао (его тоже варю без сахара и с корицей, получается вкусно).



     
  2. Insiqoa

    Insiqoa Шаркова Вера

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    lyusyad и ugnofv нравится это.