Паста с тофу и оливками

  1. gurbanova82

    gurbanova82 Гурбанова Надя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Простой рецепт пасты с тофу и оливками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 641 килокалорий.


    Паста с тофу и оливками
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 641 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца

    Ингредиенты на три порции

    • Паста 300 г
    • Оливки 250 г
    • Тофу с травами 250 г
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Мускатный орех щепотка
    • Молотый кориандр по вкусу
    • Базилик по вкусу
    • Чеснок 3 зубчика

    Пошаговое приготовление

    1. В глубокой сковороде разогреть масло.
    2. Добавить специи и мелко нарезанный чеснок, обжарить несколько секунд.
    3. Нашинковать лук, добавить к чесноку, обжарить.
    4. Нарезать тофу кубиками, нарезать оливки, добавить все в сковороду, обжарить несколько минут.
    5. Отварить макароны.
    6. Все соединить.


     
  2. Тверитнева А

    Тверитнева А Тверитнева

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Ukoobzm нравится это.