Паштет из фасоли с баклажаном

  1. Ира_Т

    Ира_Т Топчий Ира

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт паштета из фасоли с баклажаном домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50. Содержит всего 219 килокалорий.


    Паштет из фасоли с баклажаном
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • 1 банка консервированной белой фасоли
    • 1 небольшой баклажан
    • 1 луковица
    • 30 г жареных грецких орехов
    • 2 ст. ложки оливкового масла
    • 4 ст. ложки соевого соуса Киккоман
    • смесь перцев по вкусу
    • 1 зубок чеснока
    • зерна граната для подачи

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажан запечь в духовке до готовности. Положить в пакет и остудить. Вынуть, очистить от кожуры.
    2. Лук нарезать и обжарить на разогретой сковороде до светло - золотистого цвета 3. С фасоли слить жидкость. Фасоль соединить с луком, орехами, баклажаном. Пюрировать.
    3. Добавить соевый соус, пропущенный через пресс чеснок и смесь перцев по вкусу.
    4. Подавать, посыпав зернами граната.
    5. Приятного аппетита!


     
    katarinac, ТанюшаТ и Oaqugoo нравится это.