Семга в шубке

  1. Кнопа Л

    Кнопа Л Кнопа Лидия

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Несложный рецепт семги в шубке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 221 килокалорий.


    Семга в шубке
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 221 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 6 кусочков семги без кожи
    • перец
    • морская соль
    • Для соуса:
    • 3 яичных желтка
    • сл. ложка оливкового масла
    • ст. ложка лимонный сок
    • соль
    • горчица зернами(в банке) 3 ст. л.
    • 1 саленый огурец
    • 4-5 веточек петрушки

    Пошаговое приготовление

    1. -семгу очистить от шкуры
    2. - по - солить, по - перчить
    3. - семгу положить на фольгу и поднять бортики.
    4. запекать при темп. 200 С примерно 15-20 мин.
    5. В это время готовим соус:
    6. Для соуса протереть желтки через сито, добавить горчицу, оливковое масло, лимонный сок и щепотку соли, взбить венчиком до кремообразного состояния.
    7. Добавить мелко нарезанный огурчик, петрушку, перемешать. Если соус окажется слишком густым, добавить немного оливкового масла.
    8. Сверху поливаем этим соусом нашу рыбку и еще на 10 мин. при 180 С.
    9. Очень вкусно!!!


     
    asowjb нравится это.
  2. t_zina

    t_zina Тулубенская Зина

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Ozxtbyhg нравится это.
  3. Aupleoiql

    Aupleoiql Танечка Д

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Psoiuecl нравится это.
  4. m_anya

    m_anya Метелькова Аня

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже семга в шубке получается здорово!
     
    Корчунова Т и Nwakgmo нравится это.
  5. pahtfrl

    pahtfrl Member

    Регистрация:
    17 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!