Сардины к завтраку - неординарно и так по-португальски! Морская тематика в далекой сказочной стране актуальная даже в сочетании с обычными сухопутными радостями. Например, с яичницей-глазуньей.Очень простой рецепт яиц с сардинами португальской кухни. Пошаговый рецепт португальской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 127 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 127 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: 1 часСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Португальская кухняТип блюда: Легкий завтракОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: На паруНам понадобится: ГрильИнгредиенты на пять порцийЧеснок 3 зубчикаСардины консервированные 1 банкаУкроп рубленный 3 ст. л.Оливковое масло 2 ст. л.Яйцо 4 шт.Пошаговое приготовлениеЧеснок измельчить или натереть на терке. В маленькой кастрюле на среднем огне разогреть оливковое масло. Потушить чеснок 1-2 минуты и добавить сардины, грубо разломанные вилкой.Снять с огня и посыпать укропом. Отложить.В отдельной сковороде поджарить яйца. Подавать к столу с горячими тостами.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать яйца с сардинами, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
