Постная тушеная квашеная капуста

  1. aoxosgac

    aoxosgac New Member

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3

    Простой рецепт постной тушеной квашеной капусты домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 43 килокалорий.


    Постная тушеная квашеная капуста
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 43 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на четыре порции

    • Капуста белокочанная квашеная - 400 г
    • Морковь - 1 шт.
    • Лук репчатый - 1-2 шт.
    • Томатная паста - 1 ст. ложка
    • Масло растительное - 30 г
    • Сахар - 2 ч. ложки
    • Соль - по вкусу
    • Перец черный молотый - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить квашеную тушеную капусту: Лук репчатый почистить, помыть и нарезать кубиками.
    2. Морковь почистить, помыть и натереть на крупной терке.
    3. Разогреть сковороду, налить растительное масло. В горячее масло выложить лук и морковь. Тушить на среднем огне, помешивая, 2-3 минуты.
    4. Капусту квашеную хорошо промыть и отжать от лишней влаги.
    5. Выложить капусту в сковороду, хорошо перемешать.
    6. Добавить специи и томат. Перемешать.
    7. Тушить на самом маленьком огне под крышкой, периодически перемешивая, до готовности (30-40 минут).
    8. Тушеная квашеная капуста готова. Приятного аппетита!


     
    М_Янышевская нравится это.
  2. Ispiseuuj

    Ispiseuuj Люся Х

    Регистрация:
    19 фев 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нежин

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Grirelam нравится это.
  3. ЕлизаветаБ

    ЕлизаветаБ Беженарь

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Раменское

    спасибочки aoxosgac
    попробуем обязательно