Курица в лимонно-имбирном маринаде

Вкусным и оригинальным рецептом приготовления куриной грудки поделился с с «Леди Mail.Ru» шеф-повар компании DietArt. 

Несложный рецепт курицы в лимонно-имбирном маринаде американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 212 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 212 килокалорий
• Количество порций: 9 порций
• Повод: Пикник

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Технология приготовления: Запекание в духовке

Ингредиенты на семь порций

• филе куриное 150 г
• лимонный сок 10 мл
• паприка (молотая) 1 г
• сахар тростниковый 5 г
• масло растительное 10 мл
• имбирь (корень) 2 г
• перец черный 0,5 г
• мука 30 г
• чеснок 3 г
• соль 1 г

Пошаговое приготовление

1. Подготовить ингредиенты.
2. Замариновать куриное филе: добавить к нему измельченный чеснок, мелко порубленный имбирь, сок лимона, растительное масло, соль и перец.
3. Оставить на 2 часа.
4. Сделать панировку: в муку добавить соль, паприку и перец.
5. Маринованную курицу обвалять в панировке.
6. Обжарить на гриле по 2 минут с каждой стороны.
7. Обжаренное филе переложить на противень, посыпать сахаром, запекать в духовке до готовности.
8. Курица в лимонно - имбирном маринаде готова! Приятного аппетита!

 

Я теперь просто обязана приготовить курицу в лимонно-имбирном маринаде

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

очень люблю курицу в лимонно-имбирном маринаде,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась