Смузи из помидора с арбузом

Очень простой рецепт смузей из помидора с арбузом европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за до 15 минут. Содержит всего 25 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 25 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

Ингредиенты на одну порцию

• Помидор 1 шт.
• Арбуз 100 г.
• Пищевая соль 2 г.
• Смесь перцев 2 г.

Пошаговое приготовление

1. Предлагаю приготовить освежающий питьевой смузи из помидора с арбузом. Для пикантности добавим в смузи щепотку соли и перца. Первым делом надо помыть небольшой помидор, а из мякоти арбуза удалить семена.
2. С помощью блендера измельчаем арбуз и помидор. Должна получиться однородная масса, без комочков.
3. Переливаем помидорную смесь в стакан.
4. Добавляем щепотку соли, приправляем смесью перцев, и украшаем смузи по желанию. У меня веточка петрушки. Подавать смузи из помидора с арбузом лучше в холодном виде, или с кубиками льда.

 

Очень довольна смузями из помидора с арбузом! Благодарю за рецепт.

 

Рецепт смузей из помидора с арбузом понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо