Рулет куриный

  1. schegrintseva77

    schegrintseva77 Щегринцева Алсу

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Очень простой рецепт рулета куриного американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 22. Содержит всего 227 килокалорий.


    Рулет куриный
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 227 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: Масленица
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • бедра куриные 1 кг
    • соль морская
    • перец черный
    • чеснок 1 головка

    Пошаговое приготовление

    1. Отделить филе от костей (кожу не удалять!).
    2. Фольгу (примерно 30 см) сложит втрое - это будет основа.
    3. Подготовить еще лист фольги, длиной примерно 40-50 см - в него впоследствии будет завернут сам рулет.
    4. Основу из фольги выложить на середину листа фольги.
    5. Сверху на основу выложить кожей вниз 3 филе бедра, посолить и поперчить по вкусу, выдавить через чеснокодавилку 1-2 зубчика чеснока и смазать филе.
    6. На первый слой филе выложить кожей вниз еще 3 филе, посолить, поперчить, смазать чесноком.
    7. Следующие филе выложить кожей вверх, поперчить и смазать чесноком.
    8. Завернуть рулет в фольгу плотно - плотно.
    9. Фольгу подвернуть так, чтобы не было ни одного места, откуда может выходит пар.
    10. Завернуть рулет еще в один слой фольги.
    11. Запекать в разогретой до 140-160 градусов духовке на решетке (рулет положить на решетку основой вниз).
    12. Под решетку необходимо поставить противень с горячей водой.
    13. Через 45 мин.
    14. температуру духовки убавить до 100-120 градусов и запекать еще 4 часа.
    15. Готовый рулет достать и убрать в холод до полного остывания (лучше убрать в холодильник на ночь).


     
    Диана_А нравится это.
  2. Eoyenoopo

    Eoyenoopo Королев Дария

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    @schegrintseva77,:) очень аппетитное фото рулета куриного
     
    Ieambutk нравится это.
  3. Л_Целищева

    Л_Целищева Людочка

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    zavalova90 нравится это.