Рис с яйцом по-тайски

  1. Urkokpoif

    Urkokpoif Евгения

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Петропавловск

    Вкусное и сытное восточное блюдо отлично смотрится на обеденном столе. Как в будние дни, так и в праздники. Немного острый, с чили перцем и приятными восточными пряностями. Попробуйте.

    Рис с яйцом по-тайски прекрасно согреет вас в холодную погоду и укрепит иммунитет, благодаря остроте чеснока и перца Чили. Такие блюда особенно полезны для тех, кто часто болеет. А по словам врачей, два зубчика чеснока в день предотвращают развитие рака. Конечно, не следует есть их чистыми, сжигая желудок. Лучше добавлять чеснок в такие блюда, как рис с яйцом по-тайски. Каждое блюдо восточной кухни, особенно тайской, насыщенно особым комплексом витаминов. Благодаря специям и зелени. Поэтому я предпочитаю восточную кухню всем остальным. Попробуйте рис с яйцом по-тайски, обязательно!

    Количество порций: 3-4

    Несложный рецепт риса с яйцом по-тайски тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 127 килокалорий.


    Рис с яйцом по-тайски
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Варёный рис — 350 Грамм
    • Арахисовое масло — 4 Ст. ложки
    • Яйца — 2 Штуки
    • Соевый соус — 2 Ст. ложки
    • Репчатый лук — 0,5 Штуки
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Помидор — 1 Штука
    • Красный перец Чили — 1 Штука
    • Пучок кинзы — 1 Штука (Небольшой. )
    • Лайм — 1 Штука
    • Огурец — 1 Штука

    Пошаговое приготовление

    1. Итак, не забудьте заранее сварить рис. Затем Смешайте в чашке яйца и соевый соус.
    2. Вылейте яичную смесь на сковороду. Должен получится омлет. Отставьте готовый омлет из яиц с соевым соусом в сторону.
    3. Дальше на сковороду киньте рис, рубленные чеснок, репчатый лук и перец Чили. Перемешайте. Налейте немного растительного масла, на ваш вкус, чтобы рис и овощи не пригорели. Тушите всё вместе около трёх минут.
    4. Затем добавляем арахисовое масло, ещё немного соевого соуса, рубленный помидор и всё перемешиваем. Тешите ещё пять минут.
    5. Порубите мелко кинзу и высыпьте её к овощам.
    6. Тарелку сервируем ломтиками огурца и лайма. Положите аккуратно рис, сверху омлет. Вот и получился у вас рис с яйцом по - тайски. Вкусно и остро.


     
  2. shuliko92

    shuliko92 Гала Ш

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рыбинск

    Спасибо, рецептик замечательный
     
    i_olga, Eekoiozee и АнютаК нравится это.
  3. Ibuepwevx

    Ibuepwevx Диана Ю

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Таганрог

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Алексашкина А нравится это.
  4. Л_Гулакова

    Л_Гулакова Лёля

    Регистрация:
    19 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владимир

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
  5. Azoplou

    Azoplou Валя

    Регистрация:
    13 ноя 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    уверена маме понравится
    все любители риса с яйцом по-тайски оценили!