Пюре из цветной капусты с сыром

  1. ostrovskaya76

    ostrovskaya76 Катарина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Легкое пюре с добавлением пикантного сыра станет отличным гарниром для запеченной курицы или рыбы.

    Очень простой рецепт пюре из цветной капусты с сыром европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 165 килокалорий.


    Пюре из цветной капусты с сыром
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 165 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Цветная капуста 1 кочан
    • Жирные сливки 2 ст. л.
    • Сливочное масло 1 ст. л.
    • Тертый пармезан 60 г
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Цветную капусту промойте, разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5-8 минут.
    2. Слейте воду и оставьте капусту под крышкой.
    3. Разогрейте смесь сливок и масла, влейте в капусту и пюрируйте блендером на высокой скорости.
    4. Добавьте сыр, приправьте по вкусу и пропустите блендером еще раз. По желанию можно добавить чуть больше сыра или сливок.
    5. Подавайте с запеченной курицей или слегка обжаренным тофу.