Курица в кисло-сладком соусе

  1. Bhhmlqcbz

    Bhhmlqcbz Ермакова Александра

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Несложный рецепт курицы в кисло-сладком соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 66 килокалорий.


    Курица в кисло-сладком соусе
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Куриное филе
    • Яйцо
    • Сухари панировочные
    • Растительное масло
    • Томатная паста 1 ст. ложка
    • Лимонный сок 2 ст. ложки
    • Соевый соус 3 ст. ложки
    • Вода 05 литра
    • Соль
    • Сахар 1 ст. ложка с горкой
    • Сковорода ВОК

    Пошаговое приготовление

    1. Половинки филе обмакнуть во взбитое яйцо, обвалять в сухарях(солить не нужно) и обжарить в раскаленном масле в воке с каждой стороны до подрумянивания.
    2. Разрезать филе на куски шириной в 2 пальца.
    3. Влить в вок воду, лимонный сок, соевый соус, добавить томатную пасту, соль, сахар. Все хорошо размешать, дать закипеть и опустить в соус порезанное филе.
    4. Проварить до загустения соуса. Получается минут 10.
    5. Подавать сразу. Вдруг, что - то останется, прекрасно разогревается и не теряет вкуса.
    6. Кусочки филе потоньше прекрасно прожариваются и очень вкусно хрустят. Специально одно филе порезала тонкими, около 1 см, полосками, посолила и поперчила и просто обжарила в яйце и сухарях в воке. Сытно, хрустко, вкусно!
    7. УГОЩАЙТЕСЬ!

    Рецепт увидела по телевидению. Очень быстрый, ну, очень вкусно!

    Филе получается сочное, нежное. А соус - густой, вкуснющий.



     
    Ivobuys нравится это.
  2. Whdugea

    Whdugea Лиза Б

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кобрин

    Надо попробовать приготовить курицу в кисло-сладком соусе
     
  3. oliinik92

    oliinik92 Олийник

    Регистрация:
    19 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мурманск

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!