Ежевичный джем с семенами чиа

  1. oiifwcfqi

    oiifwcfqi Member

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18

    Приготовление домашнего ягодного джема никогда еще не было таким легким и быстрым. Ежевику можно заменить черникой, клубникой или малиной.

    Очень простой рецепт ежевичного джема с семенами чиа европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 151 килокалорий.


    Ежевичный джем с семенами чиа
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 151 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Новый год
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Десерт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Свежая ежевика 450 г
    • Лимонный сок 1 ст. л.
    • Кленовый сироп 1/1, чашки
    • Семена чиа 3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Нагрейте ежевику в кастрюле на среднем огне.
    2. Варите на медленном огне 6-7 минут, пока ягоды не начнут размягчаться. Разомните их слегка вилкой.
    3. Добавьте лимонный сок, кленовый сироп и семена чиа и варите еще несколько минут, часто помешивая.
    4. Выключите огонь и дайте джему остыть.
    5. Храните в герметичном контейнере в холодильнике.


     
  2. АнютаК

    АнютаК Куликова Анюта

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    uuadmiu и Jcocxaqe нравится это.
  3. Мина_Ж

    Мина_Ж Мина

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    А что вы нашли в ежевичном джеме с семенами чиа??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Щеглова Т нравится это.