Тефтели с капустой и фундуком

  1. Uaucimoyk

    Uaucimoyk Сыцевич

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владикавказ

    Рецепт приготовления необычных тефтелей. Сочетание капусты и лесных орехов в этих тефтелях очень вам понравится, попробуйте!

    Количество порций: 10

    Несложный рецепт тефтелей с капустой и фундуком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 230 килокалорий.


    Тефтели с капустой и фундуком
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Тефтели

    Ингредиенты на десять порций

    • картофеля, cваренного до мягкости — 450 Грамм
    • капусты, крупно порезанной — 900 Грамм
    • молока, в случае необходимости — 3 Ст. ложки
    • масла — 50 Грамм
    • муки — 50 Грамм
    • лесных орехов, нарезанных и поджаренных — 50 Грамм
    • яйца — 2 Штуки
    • панировочных сухарей — 110 Грамм
    • масло для жарки — 1 Часть
    • лимон для гарнира — 1 По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сделайте пюре из картофеля. Приготовьте капусту в кипящей воде в течение 5-10 минут. Добавьте в пюре капусту, если нужно молоко – у вас должно получиться 450 мл пюре.
    2. Растопить масло в кастрюле, добавить муку и варить аккуратно, перемешивая, в течение 1-2 минут. Постепенно добавить смесь в капустное пюре. Добавьте молоко, если это необходимо. Довести до кипения, затем кипятить на медленном огне в течение 5 минут.
    3. Добавьте в пюре орехи и хорошо перемешайте. Положите в миску, накройте крышкой и охладите пюре в течение по крайней мере 1 1/1, часа. Сформируйте из смеси 16 шариков.
    4. Обваляйте тефтели во взбитом яйце, а затем в панировочных сухарях. Нагрейте масло во фритюрнице до 180 ° C. Жарьте тефтели около 4 минут, до хрустящей золотой корочки. Удалите из фритюрницы шумовкой и дайте стечь остаткам жира, разложив тефтели на бумаге. Подавать в горячем виде, украсив лимоном. Блюдо хорошо подавать со свежим салатом.


     
    Osqpykiiu нравится это.