Стейк из свинины с сыром в микроволновке

  1. n_manya

    n_manya Нумерова Маня

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3

    Предлагаю вам приготовить очень вкусный и сочный стейк из свинины с сыром в микроволновке. Готовить в СВЧ - одно удовольствие, все быстро, просто и очень вкусно.

    Простой рецепт стейка из свинины с сыром в микроволновке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 34. Содержит всего 320 килокалорий.


    Стейк из свинины с сыром в микроволновке
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 320 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На ужин, На обед, Для микроволновки
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Свинина (стейк) — 250-300 г
    • Сыр твердый — 3 лом.
    • Специи для мяса, соль (по вкусу)
    • Чеснок сушеный — 1/1, ч. л.
    • Томат (или томатная паста) — 1 ст. л.
    • Соевый соус — 1 ст. л.
    • Масло растительное — 2 ч. л.
    • Мед — 0,5 ч. л.
    • Сметана — 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Стейк свинины разрезать вдоль не до конца.
    2. Так, чтобы стейк раскрылся. Боковые части стейка отбить молоточком. Посолить и посыпать специями.
    3. Смазать мясо сметаной и на одну сторону стейка поместить ломтики твердого сыра.
    4. Накрыть второй частью стейка (накрыть сыр). Томат или томатную пасту смешать с соевым соусом и медом до однородности. Хорошенько смазать стейк соусом сверху и поместить его на тарелку для СВЧ.
    5. Поместить тарелку со стейком в микроволновку. Накрыть тарелку крышкой и готовить 10 минут при мощности 700 Вт. Вот получается такое мясо, с выделившимся мясным соком. Далее крышку убрать и готовить мясо еще 10 минут на режиме Комби 2 или «Гриль», пока вся жидкость испарится.
    6. Если хотите, чтобы мясо было с более поджаристой корочкой, увеличьте время приготовления на режиме «Гриль». Готовый, ароматный и необычайно вкусный стейк из свинины с сыром подать горячим к столу с зеленью и овощами. Приятного аппетита!


     
  2. Feujcoova

    Feujcoova Надя Ш

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда