Молочно-фруктовый смузи

  1. Ootewphg

    Ootewphg Лаптиёва

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Простой рецепт молочно-фруктового смузи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 38. Содержит всего 52 килокалорий.


    Молочно-фруктовый смузи
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество калории: 52 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на четыре порции

    • Молоко - 150-200 мл
    • Банан - 1 шт.
    • Финики - 4 шт.
    • Мандарины - 2 шт.
    • Лимон - 0,5 шт.
    • Авокадо - 1 шт.
    • Миндаль - 3 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить молочно - фруктовый смузи: В чашу блендера выложить орешки.
    2. Добавить куски банана.
    3. Мандарины очистить и добавить в блендер (можно целиком). Финики очистить от косточек и добавить в блендер.
    4. К фруктам выдавить сок из лимона.
    5. Авокадо очистить и нарезать. Добавить к остальным продуктам.
    6. Влить молоко.
    7. Смешать все до однородности и молочно - фруктовый смузи готов.
    8. Молочно - фруктовый смузи можно подавать. Приятного аппетита!


     
    Ю_Бондарь и exnmaek нравится это.
  2. Забродина Д

    Забродина Д Забродина Дария

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    104
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Электросталь

    спасибочки за вкусняшку
     
    ececnoi нравится это.
  3. yoopbju

    yoopbju Member

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
  4. d_yuliya

    d_yuliya Демьянова Юлия

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18

    Какой замечательный рецепт молочно-фруктового смузи - яркий, красочный и аппетитный!