Тушеный зеленый горошек по-итальянски

  1. p_lyusya

    p_lyusya Пупкина Люся

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18

    Простой рецепт тушеного зеленого горошка по-итальянски итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 72 килокалорий.


    Тушеный зеленый горошек по-итальянски
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 72 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Шпиг — 50 г
    • Лук белый — 0,5 шт
    • Горошек зеленый — 1 бан.
    • Соль (по вкусу) — 0,5 ч. л.
    • Перец душистый (по вкусу) — 0,5 ч. л.
    • Масло растительное — 3 ст. л.
    • Вино белое полусухое (вино можно использовать любое) — 3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Зеленый горошек обладает ценным составом и не смотря на небольшие размеры его горошины содержат значительное количество витаминов и минеральных веществ необходимых нашему организму. Кушаем тушеный горошек и приносим огромную пользу своему здоровью и здоровью своих близких. Подавать тушеный зеленый горошек как гарнир к мясу или самостоятельное блюдо.
    2. Нарезать лук полукольцами, бекон нарезать тонкими полосками. Растительное масло, лук, шпиг и перец припускаем на сковороде, как только лук начинает подрумяниваться, добавляем вино, тушим 5 минут. Сливаем воду с горошка, а горошек отправляем на сковородку, даем потушиться 10 минут под крышкой. Тушеный горошек готов.
    3. Приятного Вам аппетита!

    Перец регулируйте по вкусу. Я люблю острый. Получается пикантный горошек. Можно подавать к столу, как горячий так и холодный.



     
    Kvekoaos нравится это.
  2. П_Гладких

    П_Гладких Гладких Полина

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    gess82, Zeogzrp, izhik84 и ещё 1-му нравится это.
  3. Пожарских М

    Пожарских М Маргарита П

    Регистрация:
    14 фев 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Батайск

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  4. Edvvuio

    Edvvuio Инга

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Великий Новгород

    очень люблю тушеный зеленый горошек по-итальянски,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  5. ЯнкаП

    ЯнкаП Павлюк Янка

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломна

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Daohwpjau нравится это.