Пирог со шпинатом, цукини, рисом и фетой

  1. Vmdzeiaee

    Vmdzeiaee Габдуллина Тата

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Простой рецепт пирога со шпинатом, цукини, рисом и фетой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 353 килокалорий.


    Пирог со шпинатом, цукини, рисом и фетой
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 353 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Пироги

    Ингредиенты на шесть порций

    • Свежие листья шпината 300 г
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Цукини 300 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Рис для ризотто 80 г
    • Пшеничная мука 300 г
    • Оливковое масло 1 чайная ложка
    • Сыр фета 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите рис в кипящей подсоленной воде до готовности. Слейте.
    2. В большой миске смешайте просеянную муку, щепотку соли, оливковое масло и 150 мл холодной воды. Вымесите мягкое эластичное тесто. Заверните в полотенце и оставьте на 15 минут.
    3. Тем временем, положите листья шпината в сотейник и залейте водой, поставьте на средний огонь и готовьте несколько минут, пока листья не обмякнут. Слейте в дуршлаг и отожмите лишнюю влагу. Мелко порежьте.
    4. В миске взбейте 2 яйца и добавьте тонко нарезанные соломкой цукини, нарезанный полукольцами лук, шпинат, рис и фету. Посолите и поперчите по вкусу.
    5. Разогрейте духовку до 180 градусов.
    6. Разрежьте тесто на 2 части и раскатайте одну до толщины меньше 5 мм. Выложите в смазанный маслом противень с небольшими краями (20 х30 см), сверху выложите начинку. Раскатайте вторую часть теста и накройте начинку. Защипните края и срежьте лишнее тесто.
    7. Взбейте оставшееся яйцо и смажьте сверху пирог. Выпекайте 40 минут до готовности и золотистого цвета. Слегка охладите, порежьте на небольшие куски и храните в контейнере.


     
  2. Солнцева К

    Солнцева К Солнцева Кира

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Улан-Удэ

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    ВитаР и Ougneexj нравится это.
  3. ilyushkina76

    ilyushkina76 Ильюшкина Лиза

    Регистрация:
    11 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бровары

    спасибо за рецепт
    очень люблю пирог со шпинатом, цукини, рисом и фетой
     
    icoeoec нравится это.
  4. tomarau

    tomarau Уралова Томара

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северодвинск

    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  5. А_Даркинг

    А_Даркинг Даркинг

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    p_yarina и gribkova92 нравится это.