Рис и не только

  1. g_evgeniya

    g_evgeniya Евгения

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт риса и не только домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 51 килокалорий.


    Рис и не только
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 51 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кабачок - 300 г.
    • Фарш любой - 200 г.
    • Рис круглый - 1 стакан.
    • Масло подсолнечное, сметана, специи - по вкусу.

    Пошаговое приготовление

    1. Рис отварить до полуготовности.
    2. В сковороду или форму налить масло, выкладывать - нарезанный кубиками 1 \2 кабачка, 1 \2 риса, фарш, 1 \2 кабачка, 1 \2 риса.
    3. Все залить смесью из воды, сметаны и специй.
    4. Поставить в духовку, нагретую до 200 градусов приблизительно на 20-30 мин., я в течение приготовление пару раз перемешивала.

    Надеюсь вам понравиться мой экспромт И заранее спасибо за интерес к моему рецепту!