Куриные ножки с томатом и оливками

  1. Udxkxfx

    Udxkxfx Грищенко

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бобруйск

    Несложный рецепт куриных ножек с томатом и оливками итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 311 килокалорий.


    Куриные ножки с томатом и оливками
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 311 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • 2 куриные ножки
    • зубчик чеснока
    • 1 ч. л. каперсов
    • 1 ч. л. горчицы
    • 1/1, стручка чили
    • 1 банка (400 г) томатов в собственном соку
    • 2 ст. л. маслин без косточек
    • 1 ч. л кумина
    • 3 веточки свежей мяты
    • 50 мл сухого белого вина
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Томаты, чеснок, каперсы, горчицу, чили, маслины, кумин и мяту измельчить блендером, посолить, поперчить.
    2. Из ножек удалить кости и разрезать мясо пополам, посолить, поперчить и обжарить с двух сторон кусочки до золотистого цвета. Влить вино, через минуту добавить соус томатный и тушить до готовности, накрыв крышкой (около 15 мин).
    3. На гарнир идеально спагетти.


     
  2. lizavetab

    lizavetab Лизавета Б

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Очень понравился состав куриных ножек с томатом и оливками, все отлично должно сочетаться!