Закусочный салат для гламурного кролика

  1. Imjejevua

    Imjejevua Марианна Я

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    Простой рецепт закусочного салата для гламурного кролика домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 260 килокалорий.


    Закусочный салат для гламурного кролика
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 260 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • 1 небольшой кочан цветной капусты,
    • 1-2 моркови,
    • 150 г адыгейского сыра или брынзы(у меня брынза с зеленью),
    • 1 гранат,
    • зелень, зеленый лук,
    • сок лимона,
    • оливковое масло,
    • листья салата.

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту промыть разделить на соцветия.
    2. Морковь очистить и нарезать кружочками.
    3. В кипящую воду опустить морковь, через 5 минут - капусту, варить еще 5-7 минут.
    4. Процедить, слегка остудить, добавить нарезанные петрушку и укроп, сыр нарезанный кубиками и полить смесью оливкового масла с соком лимона или йогуртом. Перемешать.
    5. В креманки на дно положить листья салата(порвать руками), разложить салат и посыпать зёрнами граната.

    Рецептом поделилась со мной моя бывшая невестка, которая теперь замужем за итальянцем. А название я решила дать сама. Почему для гламурного кролика спросите вы?Да потому что обычные кролики едят обычную капусту, а гламурные цветную))) Надо же задобрить нашего кролика - ведь близится его год!Поэтому и закусочка такая лишней не будет! Если вы сидите на диете, то эта закуска может стать самостоятельным блюдом.



     
    АняШ нравится это.
  2. yatsurovskaya90

    yatsurovskaya90 Яцуровская Лида

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Костанай

    Imjejevua, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  3. alkieva85

    alkieva85 Катарина

    Регистрация:
    10 дек 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочеркасск

    Закусочный салат для гламурного кролика готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.