Очень простой рецепт пикши в фольге в мультиварке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 152 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 152 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на две порцииРепчатый лук 1 штукаМорковь 1 штукаКефир 1% - ый 1 стаканФиле пикши 1 штукаПошаговое приготовлениеРыбу очистить и нарезать на небольшие кусочки (6 кусочков у меня получилось), выложить в миску и залить кефиром, оставить немного постоять.Лук нарезать колечками, морковь натереть на крупной терке.В чашу мультиварки налить воды до первой отметки.В чашу для пароварки выложить фольгу, на нее выложить лук и морковь, затем пикшу в кефире.Закрыть рыбку фольгой.Поставить режим «Готовим на пару» минут на 20.На гарнир отлично идет рис. Вы можете добавить дольки лимона к рыбке, посолить, поперчить и добавить специи на свой вкус. Просто мне по здоровью надо свести цитрусовые и специи до минимума.... Но вас никто не ограничивает. Экспериментируйте и творите!
