Семга, запеченная с картофелем, под сметанным соусом

  1. asecraof

    asecraof Member

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт семги, запеченной с картофелем, под сметанным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 236 килокалорий.


    Семга, запеченная с картофелем, под сметанным соусом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Семга 1,3 кг
    • Картофель 1,3 кг
    • Лук 1 штука
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Сметана 200 г
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Чеснок 3 зубчика
    • Сыр 350 г
    • Укроп по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель нарезать кружочками толщиной 3–5 мм, перемешать с солью, перцем, оливковым маслом и отправить на противень, смазанный маслом, в разогретую до 180 градусов духовку, запекаться до полуготовности (20 минут).
    2. Противень достать, выложить на картофель лук, нарезанный полукольцами.
    3. Филе семги, очищенное от чешуи, нарезать на ломти толщиной 1,5–2 см, выложить на лук, посолить, поперчить.
    4. для соуса взбить яйца со сметаной и добавить мелко нарезаный чеснок, равномерно полить соусом рыбу.
    5. Огонь увеличить до 190–200 градусов, противень затянуть фольгой, отправить в духовку на 30 минут.
    6. Достать противень, убрать фольгу, насыпать тертый сыр, убрать еще на 20 минут (или меньше) в духовку.
    7. Перед подачей посыпать укропом.

    В рецепте можно использовать мясо любой другой красной рыбы. В оригинале, например, использовалось филе форели, но она более жирная.



     
  2. Nzelind

    Nzelind Люда

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    lyalyab и Oxaquui нравится это.
  3. kandarova80

    kandarova80 Анька К

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    ОО, мой любимы рецептик семги, запеченной с картофелем, под сметанным соусом
     
    Ooloruuo нравится это.
  4. s_lida

    s_lida Лида

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    idvusyko и З_Лосева нравится это.
  5. Глинская С

    Глинская С Соня Г

    Регистрация:
    8 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить семга, запеченная с картофелем, под сметанным соусом,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!