Свекольная икра с баклажаном

  1. z_tomara

    z_tomara Томара

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3

    Свекольная икра с баклажаном получается очень вкусной и ароматной, на подсушенном тосте из черного хлеба - настоящее удовольствие. Я готовила свекольную и овощную икру, но в таком варианте - с баклажаном - сделала впервые, осталась очень довольна результатом, зернышки баклажана встречаются - как икринки, это придает овощной закуске очень приятную структуру.

    Простой рецепт свекольной икры с баклажаном домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 118 килокалорий.


    Свекольная икра с баклажаном
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 118 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На ужин, На обед, На полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Овощные закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • свекла (крупная) — 1 шт
    • морковь — 1 шт
    • баклажан — 1 шт
    • лук репчатый — 1 шт
    • чеснок — 3 зуб.
    • томатный сок — 1 стак.
    • сахар — 1 ч. л.
    • соль (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи очистить, подготовить к использованию.
    2. Лук нарезать, морковь натереть на мелкой терке, обжарить на растительном масле 3 минуты.
    3. Добавить натертую на мелкой терке свеклу, обжарить перемешивая минут 5-7 на среднем огне.
    4. Добавить натертый на крупной терке баклажан, обжарить еще минут 5.
    5. Влить томатный сок, убавить огонь до минимума, перемешать, готовить минут 25 на маленьком огне.
    6. За 3 минуты до готовности добавить натертый на мелкой терке чеснок, перемешать, заправить сахаром и солью.
    7. Я подала не бездрожжевом сером хлебе с сыром чанах. Свекольная икра с баклажаном готова, приятного аппетита!


     
  2. Zbeqvbi

    Zbeqvbi Хомич Лилия

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже свекольная икра с баклажаном получается здорово!
     
  3. Vaoyjnou

    Vaoyjnou Вера

    Регистрация:
    12 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    это просто очень вкусно
     
    Zjmuioex и berko76 нравится это.