Кабачковая икра с бальзамическим уксусом

  1. Dbqryaukq

    Dbqryaukq Джушхинова Ольга

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт кабачковой икры с бальзамическим уксусом русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 180 килокалорий.


    Кабачковая икра с бальзамическим уксусом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 180 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Русская кухня, Кабачковая икра

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Кабачки 5 штук
    • Помидоры 5 штук
    • Красный сладкий перец 2 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Чеснок 4 зубчика
    • Томатный сок 4 столовые ложки
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Оливковое масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Бланшируем помидоры, надсекаем, заливаем на пару минут кипятком, очищаем от кожицы и, если очень крупные семена, то избавляемся и от них. Режем кубиками, заливаем соком и даем немного настояться — он придаст легкую «маринованность».
    2. Теперь перцы и кабачки. Перцы очищаем от плодоножки и семян, режем небольшими (!), не более 1 х1 см, кубиками.
    3. Кабачки чистим от шкурки и тоже нарезаем.
    4. Мелко рубим лук и чеснок и тушим в 1 столовой ложке масла и 5 столовых ложках воды до мягкости.
    5. Добавляем перцы, помешивая, тушим минут пять.
    6. Теперь помидоры. Тут уже ждем, пока они хорошо пустят сок — нам понадобится минут десять.
    7. Следующие — кабачки. Тушим с открытой крышкой минут пять.
    8. Теперь все накрываем и забываем минут на двадцать пять.
    9. Один раз, в середине, перемешиваем и заодно солим, перчим и добавляем уксус.
    10. Даем остыть и отправляем в холодильник минимум часов на шесть, а еще лучше — на ночь.

    Рецепт Ники Белоцерковской.



     
    Oaoeekvpt нравится это.