Брюссельская капуста с беконом

О пользе брюссельской капусты можно говорить долго, но она, к сожалению, не часто присутствует на наших столах. Предлагаем это исправить и попробовать наш новый рецепт.

Простой рецепт брюссельской капусты с беконом средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 239 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 239 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Средиземноморская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на шесть порций

• Капуста брюссельская 500 г
• Лук репчатый средний 1 шт.
• Бекон 150 г
• Сметана 2 ст. л.
• Соль, перец по вкусу
• Масло оливковое 2 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Отварить брюссельскую капусту в подсоленной воде (10 минут после закипания).
2. Почистить и нарезать лук полукольцами. Ломтики бекона нарезать поперек, чтобы у вас получились небольшие прямоугольники.
3. Обжарить на горячей сковороде с оливковым маслом лук и бекон, затем добавить отварную брюссельскую капусту и сметану, посолить, поперчить, перемешать и обжаривать еще 2-3 минуты. Подавать блюдо горячим.

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

@Leoifwcro, спасибо за рецепт брюссельской капусты с беконом! Обязательно приготовлю

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить брюссельская капуста с беконом,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!