Если вы любите несладкие блюда с творогом, то это отличный вариант. Получается сочное, ароматное и совсем некалорийное блюдо. Как и большинство подобных блюд его можно модернизировать, добавляя в начинку сыры, яйца, любимые специи и травы. Это очень диетичная горячая закуска с минимальным содержанием жиров и углеводов, зато с насыщенным вкусом и ароматом. Бальзамический крем сюда замечательно подходит, внося яркие ноты во вкус.Простой рецепт помидоров, фаршированных творогом диеты Дюкана. Пошаговый рецепт диеты Дюкана с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 83 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 83 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Диета ДюканаТип блюда: Фаршированные овощи, Молоко и кисломолочные продуктыНам понадобится: ДуховкаИнгредиенты на шесть порцийПомидоры красные 1200 гТворог обезжиренный 300 гЧеснок дольки 2 шт.Лук зеленый 40 гСоль морская ½ ч. л.Перец черный молотый ¼ ч. л.Пошаговое приготовлениеДля фарширования понадобятся плотные помидоры средних размеров.Острым ножом срежьте крышки, а мякоть и семена выскребите, оставляя только стенки толщиной 0,5-1 см. Для удаления мякоти удобно использовать ложку с прочной ручкой и острыми краями, например, ложку для мороженого.Для начинки используйте рассыпчатый сухой творог. Чеснок очистите, перья зеленого лука вымойте и высушите.Нарежьте лук и чеснок. Чеснок режьте как можно мельче.Нарезанный смешайте с творогом, посолите и поперчите начинку.Наполните помидоры творожным фаршем и разложите их на противне, застеленном пекарской бумагой. Слегка смажьте верхушки помидоров оливковым маслом.Запекайте помидоры в разогретой до 170 градусов духовке в течение 20-30 минут в зависимости от размера и плотности помидоров.Подавайте теплыми. Очень хорошо сочетается с фаршированными помидорами бальзамический крем и свежая зелень.
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик помидоров, фаршированных творогом. Iiseavuc, спасибо!!!
