Морковь в апельсиново-кленовой глазури

  1. ЗояИ

    ЗояИ Изонис Зоя

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    Простой рецепт моркови в апельсиново-кленовой глазури домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 178 килокалорий.


    Морковь в апельсиново-кленовой глазури
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 178 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морковь 500 г
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Кленовый сироп ¼ стакана
    • Апельсиновый сок 0,3 стакана
    • Цедра апельсина ½ чайной ложки
    • Молотая корица щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите морковь и нарежьте тонкими кружками.
    2. В сотейнике разогрейте масло и добавьте морковь. Обжарьте 3–4 минуты, затем добавьте кленовый сироп и слегка посолите. Готовьте 1–2 минуты, затем влейте апельсиновый сок. Накройте крышкой и готовьте еще примерно 3–4 минуты.
    3. Откройте крышку, увеличьте огонь и готовьте, перемешивая, пока вся жидкость не выпарится.
    4. Снимите с огня и вмешайте цедру и корицу.


     
    oshurkova97 и Eoefoki нравится это.