Говядина с шампиньонами

  1. krmseube

    krmseube Member

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18

    Простой рецепт говядины с шампиньонами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 230 килокалорий.


    Говядина с шампиньонами
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Говядина (филе) - 700 грамм
    • Шампиньоны - около 1 кг
    • лук репчатый - 1 большая луковица
    • горчица - 1 ст. ложка
    • сметана 15% - 200 грамм
    • молотый черный перец
    • соль - по вкусу
    • растительное масло для жарки.

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо разрезать поперек волокон, на ленточки толщиной не более одного сантиметра - как на бефстроганов.
    2. Лук мелко нарезать. Грибы промыть и нарезать на кусочки. В сковороде разогреть 2 ст. ложки растительного масла, обжарить лук. Затем добавить грибы и готовить их вместе с луком до мягкости - обычно 8-10 минут.
    3. Добавить сметану. Как только она начинает закипать добавить горчицу, тщательно перемешать.
    4. Отдельно - в другой сковороде в небольшом количестве масла быстро обжарить на сильном огне нарезанное мясо.
    5. Переложить мясо в сковороду с соусом. Посолить и поперчить. Закрыть крышкой и тушить примерно 20 минут - мясо должно стать мягким, а соус загустеть.

    Есть детали, которые кому-то могут оказаться по вкусу. Например, мясо предварительно можно отбить, хотя я этого не делаю - филе, на мой взгляд, и так достаточно благородное и мягкое мясо. Грибы я обычно режу на ломтики, но знаю, что некоторые предпочитают просто разрезать на четыре части - это на любителя. Как и степень зажаристости лука - я делаю его золотистым, а не прозрачным. Горчицу я предпочитаю самую «крепкую» - считаю, что остроты много не бывает. На последнем этапе сковороду можно накрыть фольгой и поставить на 20 минут в духовку. Я предпочитаю этого не делать. Блюдо становится более чувствительным к температуре - его необходимо постоянно помешивать, но зато легче регулировать степень готовности.