КУРИНЫЙ РУЛЕТИК

  1. Egcxoeona

    Egcxoeona Муратикова Кристюша

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Простой рецепт кУРИНОГО РУЛЕТИКА домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 49. Содержит всего 136 килокалорий.


    КУРИНЫЙ РУЛЕТИК
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 136 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • 4 шт кур. филе,
    • 1 сред. морковка,
    • 1 головка лука
    • 2 ст. л конс. кукурузы
    • 1 болг. перец
    • 0,5 плавлен. сырка
    • 1 ст. л. майонеза
    • приправа для курки
    • пару ложек сметаны(по желанию для золотистой корочки)

    Пошаговое приготовление

    1. разрезаем филешки по толщине не до конца, отбиваем с солью и перцем. готовим начинку:лук порезать и с тертой морковкой на сковородку с раст. маслом, только пускают сок - добавляем перец, порезанный кубиками, снова пока пустит сок. далее сырок, приправу, кукурузу, майонез
    2. Перемешали - снимаем с огня
    3. Вылаживаем на мясо, заворачиваем в рулет и отправляем на противень, смаз. маслом и в духовку мин на 30-40. можно обмазать сметанкой для румяности


     
    Кисова А нравится это.
  2. АлинаО

    АлинаО Алина

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    В_Карасёва нравится это.
  3. Unmobsag

    Unmobsag Некрашевич Алиса

    Регистрация:
    15 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сумы

    Очень довольна куриным рулетиком! Благодарю за рецепт.
     
  4. Zoobioxo

    Zoobioxo Кишко Алена

    Регистрация:
    14 мар 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шахты

    Надо попробовать приготовить куриный рулетик
     
  5. Nwoyyiif

    Nwoyyiif София

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Мы тоже недавно первый раз делали куриный рулетик. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)