Салат Бриз

  1. Е_Некрашевич

    Е_Некрашевич Некрашевич Евгения

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Простой рецепт салата Бриз домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 32 килокалорий.


    Салат Бриз
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 32 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на пять порций

    • Рис - 1 стакан
    • Лук репчатый - 1 шт.
    • Рыба горячего копчения - 1 шт. (у меня была скумбрия)
    • Морковь - 1 средняя
    • Маринованные огурцы - 2 шт.
    • Яйца - 2 шт.
    • Майонез
    • Зелёный лук

    Пошаговое приготовление

    1. Сварить рис до готовности. Слить воду, при необходимости, промыть. Репчатый лук нарезать четвертькольцами и обжарить на растительном масле. Лук вместе с маслом добавить к рису и тщательно перемешать. Рыбу разделать, кости удалить, филе нарезать кусочками. Огурцы нарезать небольшими кубиками. Морковь натереть на средней тёрке. Зелёный лук мелко полезать. Яйца сварить вкрутую, натереть на крупной тёрке. Все подготовленные подукты разделить на две части, т. к. будем повторять слои дважды.
    2. Сложить салат так:
    3. 1 слой. Рис с луком + тонкая майонезная сеточка.
    4. 2 слой. Рыба, посыпанная зелёным луком + тонкая майонезная сеточка.
    5. 3 слой. Маринованный огурчик + тёртая морковь + тонкая майонезная сеточка.
    6. 4 слой. Яйцо, тёртое на тёрке.
    7. Слои повторить. Украсить. Салат можно кушать сразу.

    Очень люблю послойные салаты. такой салат приятно оформить в виде торта. Этот салат может заменить полноценный ужин.



     
    Nhictuvae, Ppkvodqei и astankovich82 нравится это.
  2. Irhemojod

    Irhemojod Варя К

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    хороший рецепт. Спасибо
     
    Liaiuaafw нравится это.
  3. Dodzmctmt

    Dodzmctmt Гулюгина Алеся

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    рецептик супер!!:)
     
  4. hjmeubdlz

    hjmeubdlz Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    НинаГ, vvvvzhzhzhzhzh98 и Qcsibles нравится это.
  5. ИришаС

    ИришаС Сачко Ириша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    АннаФ и Qheawqqc нравится это.
  6. Eqouoai

    Eqouoai Уральцева Инка

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Первоуральск

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Uioeznhb нравится это.
  7. РиммаО

    РиммаО Острая Римма

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами