Несложный рецепт яичной запеканки с мясом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 210 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество калории: 210 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииЯйцо куриное 2 штукиПшеничная мука 2 столовые ложкиФарш 200 гТоматная паста 1 столовая ложкаСметана 1 столовая ложкаВода 1 столовая ложкаЛук 1 штукаТертый сыр по вкусуЗелень по вкусуСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеМелко нарезать луковицу и помидор (можно заменить томатной пастой).Разморозить фарш. Все это смешать, посолить и поперчить, затем отправить жариться на разогретую сковороду с растительным маслом.В посудине хорошо взбиваем яйца, сметану воду и муку.Нагреваем духовку до 180 градусов. В форму для выпекания выливаем яичную смесь и добавляем туда фарш и оставляем печься на 20 минут.Затем вынимаем из духовки и посыпаем сыром с зеленью.
