Отбивные по-французски

  1. gritsaenko93

    gritsaenko93 Грицаенко Марианна

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Простой рецепт отбивных по-французсков домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 59. Содержит всего 235 килокалорий.


    Отбивные по-французски
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 235 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Филе курицы (или свинины) -800 г
    • Соль - по вкусу
    • Перец молотый черный - по вкусу
    • Сметана - 100 г
    • Яйцо куриное - 2 шт.
    • Лук репчатый - 1 шт.
    • Сыр твердых сортов - 100 гр.
    • Помидор - 2-3 шт.
    • Растительное масло - для смазывания

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить отбивные по - французски:
    2. Филе помыть и осушить. Включить и разогреть духовку до 200 С.
    3. Филе порезать тонкими порционными кусочками, отбить с двух сторон, посолить и поперчить по вкусу.
    4. Сметану взбить с яйцами и щепоткой соли.
    5. Лук почистить и помыть. Порезать полукольцами.
    6. Помыть и нарезать кружочками помидоры.
    7. Сыр натереть на крупной терке.
    8. Противень смазать растительным маслом и плотно выложить кусочки мяса (без зазоров).
    9. На мясо выложить лук и помидоры, полить 0,5 частью порции сметаны с яйцами.
    10. Все посыпать сыром и залить оставшейся сметаной с яйцом.
    11. Противень поместить в духовку на среднюю полку и готовить отбивные по - французски при температуре 200 С до румяной корочки, примерно в течении 30 минут.
    12. Приятного аппетита!
    13. Совет: Сметану с яйцами можно заменить майонезом.


     
    Таня_С и Owofeoyo нравится это.
  2. НадяБ

    НадяБ Боровских Надя

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Здравствуйте gritsaenko93!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  3. Cueqsnwq

    Cueqsnwq Лена

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
  4. shemetko96

    shemetko96 Мэри

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Как вкусно! У меня муж любитель отбивных по-французсков.
     
    Кабулова З, Л_Фотянина и ДаняЧ нравится это.