Рубленые куринные котлеты с морковью

Простой рецепт рубленых куринных котлет с морковью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 250 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 250 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриное филе 600 г
• Репчатый лук 1 штука
• Морковь 2 штуки
• Соевый соус по вкусу
• Яйцо куриное 1 штука
• Пшеничная мука 2 столовые ложки
• Петрушка 1 пучок

Пошаговое приготовление

1. Куриное филе мелко нарезать, морковь натереть на терке, лук мелко нарезать, зелень мелко нарезать, все смешать, добавить яйцо, муку и соевого соуса, перемешать.
2. На разогретую сковороду (я жарю на оливковом масле) выложить массу (тонкими блинчиками) и обжарить с обеих сторон.

Я не стала «заморачиваться» с гарниром и подала с овощами и брынзой.

 

Доброго!
Сегодня приготовила рубленые куринные котлеты с морковью по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Отличный рецепт, спасибо огромное