куриный шашлычок с овощами в духовке

Несложный рецепт куриного шашлычка с овощами в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 38. Содержит всего 212 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 38
• Количество калории: 212 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на четыре порции

• 500 гр. грудок безкостных
• 500 гр. бескостный бедер
• 1 красный болгарский перец
• 1 желтый болгарский перец
• помидоры чери
• луковица
• приправа для шашлыка
• майонез - 2 ст. ложки
• перч черный
• соль
• шпажки

Пошаговое приготовление

1. грудки и бедра порезать на небольние кусочки
2. перец порубить на дольки
3. лук порезать крупными кусочками
4. все это сложить в миску, добавить перец, соль, приправу для шашлыка, помидора, заправить майонезом, перемешать
5. накрыть крышкой и оставить мариноваться, лучше на ночь
6. разогреть духовку до 200 гр.
7. насадить шашлычек на шпажки, чередуя с перцем, луком и помидорами
8. выложить на протвинь
9. поставить в духовку на 200 гр.
10. через 15 минут перевернуть шашлычек на др. сторону, вспрыснуть маслом подсолнечным
11. еще 2 раза перевернуть через каждые 10 минут
12. оставить еще на 5 минут и шашлычек готов

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

Мы тоже недавно первый раз делали куриный шашлычок с овощами в духовке. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем