Суп "Силантро"

  1. Odlejxen

    Odlejxen Леднёва Лида

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Рецепт колумбийского супа из кинзы с плавленым сыром. Пошаговые фотографии приготовления.

    Количество порций: 6

    Несложный рецепт супа "Силантро" домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 мин. Содержит всего 104 килокалорий.


    Суп Силантро
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • кинза — 1 Штука (средний пучок)
    • куриный бульон — 1 Штука
    • сливочное масло — 2 Ст. ложки
    • мука — 2 Ст. ложки
    • плавленый сыр — 220 Грамм
    • сметана — 220 Грамм
    • чеснок — 1 Зубчик
    • соль — 1/1, Чайных ложки
    • молотый красный перец — 1/1, Чайных ложки
    • молотый кумин — 1/1, Чайных ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты:
    2. Для этого рецепта вам потребуется: миксер, кастрюля, мерные чашки, мерные ложки, нож, ложка
    3. Срезаем стебли кинзы.
    4. В блендере смешиваем кинзу и 1 кубик бульона.
    5. Поставить кастрюлю на средний огонь. Добавить 2 столовые ложки муки и столько же сливочного масла.
    6. Измельчаем чеснок.
    7. Смешиваем плавленый сыр, сметану, добавляем соль, молотый красный перец, кумин и чеснок. Варим на медленном огне в течении 15 минут. Помешивать каждые 5 минут.


     
    АринаЦ нравится это.
  2. Pijiaoql

    Pijiaoql Калюк Дария

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сумы

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Eeoceisj и Uoqylhj нравится это.
  3. Люблюня Ю

    Люблюня Ю Люблюня Юта

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    ОО, мой любимы рецептик супа "силантро"
     
    dumchenko89 нравится это.
  4. Адмайкина Т

    Адмайкина Т Адмайкина Таня

    Регистрация:
    10 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тараз

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант супа "силантро" ещё не пробовала:D
     
    Петренко С нравится это.