Подливка куриная с овощами

Простой рецепт подливки куриной с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 30 минут. Содержит всего 121 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество калории: 121 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриное филе 400 г.
• Вода 200 мл.
• Оливковое масло 50 мл.
• Лимонный сок 1 ч. ложк
• Морковь 1 шт.
• Лук репчатый 1 шт.
• Перец сладкий болгарский 2 шт.
• Поваренная соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу

Пошаговое приготовление

1. И опять куриное филе, продукт, который каждая хозяйка имеет в своем холодильнике. Это блюдо возникло в моей голове совершенно случайно, попала в поле зрение курочка и овощи, к тому же они были такие яркие, что я сразу представила себе как будет выглядеть подливка на пюре. И знаете, получилось очень вкусно, к тому же быстро, что тоже не маловажно. Во всяком случае всей семье пришлось по вкусу и я сразу внесла этот рецептик в свой «арсенал» блюд на скорую руку. Куриное филе режем мелкими кубиками.
2. Разогреваем сковороду, добавляем оливковое масло и поджариваем филе на слабом огне в течении 10 минут, периодически перемешивая. Добавляем лимонный сок, соль и перец по вкусу.
3. Морковь режем кубиками.
4. Лук режем кубиками.
5. Красный и желтый перец также режем кубиками.
6. Добавляем овощи к филе и обжариваем все вместе в течении 10 минут. Наливаем немного воды и тушим еще 10 минут.
7. Быстро, просто и вкусно! Приятного аппетита!

 

Обалденный рецептик подливки куриной с овощами. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!