Отбивные маринованные в солоде и соевом соусе

См. пошаговые

Простой рецепт отбивных маринованных в солоде и соевом соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 256 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 256 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Говядина - 0,5 кг
• Солод - 2 ст. л.
• Соевый соус - 70 мл (60 мл в маринад + 10 мл на яичный кляр) ТМ Киккоман
• Яйцо куриное - 1 шт
• Перец душистый - по вкусу
• Соль - по вкусу
• Масло растительное - для жарки мяса

Пошаговое приготовление

1. Нарезать мясо на квадраты 5 х5 см или прямоугольники.
2. Поместить мяса в пакетик и
3. отбить молоточком.
4. Все отбили!
5. Налить в миску солод и
6. взяв соевый соус,
7. влить в солод.
8. Погрузить в соус мясо и оставить минимум на 5 часов. Я мариную на ночь!
9. Взбить яйцо с солью и перцем.
10. Добавить 10 г. соевого соуса, размешать.
11. Окунать каждую отбивную в яичную смесь и
12. жарить на сковороде с разогретым маслом.
13. Приятного аппетита!

 

рецепт весьма кстати!

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб