Роллы с семгой, омлетом и тобико

  1. ivantsov90

    ivantsov90 Иванцов Светлана

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт роллов с семгой, омлетом и тобико японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 268 килокалорий.


    Роллы с семгой, омлетом и тобико
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 268 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Роллы

    Ингредиенты на две порции

    • 200 г готового риса для суши
    • 2 листа нори «BLUE DRAGON»
    • 1 свежий огурец
    • ½ зрелого авокадо
    • 100 г слабосоленой семги
    • 50 г сливочного сыра
    • 1 яйцо
    • 1 ст л соевого соуса «BLUE DRAGON»
    • 50 г икры летучей рыбы
    • Для подачи:
    • Соевый соус «BLUE DRAGON»
    • Васаби «BLUE DRAGON»
    • Маринованный имбирь «BLUE DRAGON»

    Пошаговое приготовление

    1. Огурец и авокадо очистить от кожицы и нарезать длинными тонкими полосками. Если огурец крупный, удалить семена.
    2. Семгу, сыр нарезать так же как овощи.
    3. Яйцо смешать с 1 ст л соевого соуса и поджарить 2 яичных блинчика.
    4. Циновку - макису завернуть в пищевую пленку.
    5. Лист нори выложить на циновку блестящей стороной вниз. Отступив от верхнего края 1,5-2 см, тонким ровным слоем выложить рис.
    6. Осторожно перевернуть нори рисом вниз.
    7. Отступив от нижнего края 1 см, выложить на рис полоски огурца, семги, сливочный сыр и свернутый рулетиком яичный блинчик.
    8. Свободную от риса часть нори смазать соевым соусом. С помощью циновки свернуть нори в тугой рулет.
    9. Обмазать рулет икрой летучей рыбы.
    10. Выложить его на разделочную доску. Очень острый нож смочить водой с уксусом и разрезать рулет на 6 кусочков шириной 1,5-2 см.
    11. Подавать с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем.
    12. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

    Вот и рисом наружу получились!!!!!!!



     
    Euoosvob нравится это.
  2. zhenyal

    zhenyal Женя Л

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тверь

    @ivantsov90, спасибо за новый вариант роллов с семгой, омлетом и тобико.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  3. Qcucaele

    Qcucaele Карабовская Алена

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Таганрог

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Ododoaiwo нравится это.