Простой рецепт рыбы под сырным соусом и брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 268 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 268 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на шесть порцийУ меня было:750 г. филе мороженной рыбы500 г. мороженной брокколисоль, перец, 0,5 лимона100 г. жидкого сыра200 г. сливок(30%)50 мл. водычеснок по вкусуПошаговое приготовлениеРежим рыбу на средние куски, сбрызгиваем соком лимона, солим, перчим, обваливаем в сухарях и обжариваем.Отвариваем брокколиВыпариваем сливки, добавляем сыр, воду, чеснок и соль (если мало) по вкусу = немного выпарим, соус готовВыкладываем слоями на плоскую тарелку:рыбусоусброкколисоусДелала первый раз, было вкусно!
