куриные грудки именинные

  1. Алеся_С

    Алеся_С Спирина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    91
    Симпатии:
    116
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сургут

    Очень простой рецепт куриных грудок именинных домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 194 килокалорий.


    куриные грудки именинные
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 194 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 1 куриная грудка массой около 600 грамм, майонез 100 г, базилик сушёный 1 ч л, чеснок 2 зубка, соль, перец, яйцо, растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. С грудки снять кожу, разделать на филе, разрезать на 4 части и отбить. Подготовленное филе посолить, поперчить, смазать чесноком, пропущенным через пресс. Смешать майонез с базиликом и обмазать полученной смесью филе. Оставить на 1, 5-2 часа.
    2. Разогреть сковородку с растительным маслом, яйцо взбить вилкой. Подготовленные куриные грудки запанировать в муке, затем обмакнуть в яйцо и опять обвалять в муке. Жарить на сковороде до образования золотистой корочки.
    3. На гарнир - картофельное пюре, отварной или жареный картофель.

    Я была очень удивлена, что поиск не дал никаких результатов, т. к. блюдо очень известное. Название встречала и курица по-восточному. мы их любим, т. к. необычный вкус придаёт базилик. Предпочитаю использовать грудки, а не филе, т. к. оставшиеся хрящики с неснятым мясом можно использовать для бульона когда соберётся нужное количество в морозилке



     
    Аника_Ф нравится это.
  2. Izuqdwr

    Izuqdwr Мудрая Светлана

    Регистрация:
    18 мар 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лубны

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.