закуска утренняя после бодуна

  1. lyanyova86

    lyanyova86 Лянёва Светлана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ромны

    Очень простой рецепт закуски утренней после бодуна литовской кухни. Пошаговый рецепт литовской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 160 килокалорий.


    закуска утренняя после бодуна
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 160 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Литовская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • 2 соленые селедки без голов и внутренностей
    • 10 средних кортофелин
    • 1 л кефира
    • пучок зеленого лука

    Пошаговое приготовление

    1. Картошку, очищенную или в мундире, как кто любит, ставим на плиту вариться.
    2. Если есть возможность, селедку, завернутую в фолгу, жарим на углях. Если такой возможности нет, селедку жарим на сковороде, на как можно меньшем количестве масла. Эту процедуру можно делать как во время варки картофеля, так и заблаговременно.
    3. ОЧЕНЬ ВАЖНО - полностью прожарить селедку, мясо должно отойти от основной кости.
    4. Охлажденная половинка жаренной селедки, предварительно постаравшись выудить из нее все мелкие косточки, ложется в миску для супа, заливается около 200 г кефира, посыпается горсточкой порезанного зеленого лука. Под горячую картошку надо есть как суп, пощипывая кусочки селедки. По ходу, подливать еще кефира.
    5. Сочетание продуктов, конечно, очень странное, но поверьте - один раз попробовав, это блюдо вы сразу полюбите. Действительно, очень освежает летним воскресным утром после суботней посиделки, но можно употреблять и не только после вчерашнего.
    6. Приятного апетита!


     
    zyablova94 и Srxyodzg нравится это.
  2. Eimpcoo

    Eimpcoo Бледнова

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Objwpeas нравится это.
  3. Полли_Б

    Полли_Б Полли Б

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю закуску утреннюю после бодуна
     
    Г_Белоклейцева и Ксюша_К нравится это.
  4. ЛюдаИ

    ЛюдаИ Люда

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  5. Noeuytieo

    Noeuytieo Анна Ш

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Я тоже обожаю закуску утреннюю после бодуна
    но сама делала только один раз.
     
    kovaltsov84 нравится это.
  6. Shttqgude

    Shttqgude Саша Б

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сызрань

    спасибо за отличный рецепт!