Простой рецепт тоста с арахисовым маслом, бананом и кунжутом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 68 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 68 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СэндвичиИнгредиенты на одну порциюОчищенный несоленый арахис 200 гСоль ½ чайной ложкиСахар 2 столовые ложкиДезодорированное рафинированное растительное масло 3 столовые ложкиХлеб для тостов 1 штукаБананы 1 штукаЖаренные кунжутные семечки по вкусуПошаговое приготовлениеАрахис высушить в духовке. В чашу блендера поместить арахис, соль, сахар. Измельчить на большой скорости в кашицу. Масло добавлять порциями и перемешивать в блендере до образования нужной консистенции. В зависимости от степень просушки/прожарки орехов потребуется разное количество масла (3–5 столовых ложек).Хлеб с отрубями поджарить в тостере. Тост намазать арахисовым маслом, сверху выложить банан и посыпать поджаренным кунжутом.
